小儿按摩师吴永文:冬天小宝宝适宜喝冬瓜吗?食用冬瓜要特别注意甚么?
一、多大的小宝宝能喝冬瓜?
2-3岁小宝宝:小宝宝在感冒时能在粥内重新加入许多冬瓜,喝冬瓜要冰镇;
6岁以内小宝宝:能恒定喝冬瓜,但量也千万别太多。
二、小宝宝喝啥冬瓜为宜?
1岁下列小宝宝:最合适千万别喝冬瓜;
3-6岁小宝宝:每一小时可喝一到三次,每天30ml-60ml;
6-12岁小宝宝:每一小时可喝三次,每天60ml-120ml;
三、小宝宝喝冬瓜特别小常识
1、煮冬瓜时千万别加进碱
2、冬瓜无法整天喝
3、无法空腹喝冬瓜
4、正在吃药的孩子不宜吃冬瓜
冬瓜具有解毒作用,正在吃药的孩子或者家长尽量千万别吃冬瓜。
5、无法喝过浓的冬瓜
四、适宜小宝宝的解暑食材
1、莲藕
2、西红柿
有养颜美容、消除疲劳、增进食欲的作用,还能帮助小宝宝消食解腻。
3、冬瓜
4、黄瓜
小儿按摩师吴永文:冬天小宝宝适宜喝冬瓜吗?食用冬瓜要特别注意甚么?
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