李小龙说水是最强的（震惊！李小龙死因竟跟喝水太多有关？每天喝8杯水真的科学吗）李小龙谈水视频，

　　1973年，李小龙突然逝世的消息发回国内后，全国上下舆论哗然。其验尸显示其死于脑红肿，而至于是什么引起的肾结石，则是“原因未明”。

在他逝世49年后，日前，在第12期《临床肝脏杂志》中，有研究者指出关于李小龙的死因有了重大进展，提出凌厉观点：他死前喝了大批水，而他可能是因为洗澡过多致伤的。

该自然科学研究称，李小龙有大批洗澡习惯，加上服食可卡因、过度喝酒、服药苯妥英钠和苯甲酸原料药等，引致严重高钠血症。高钠血症意味着消化系统血液中的钠含量相对较低，引发细胞核酸度两极分化，从而引致包含脑组织细胞核在内的细胞核红肿。

对以上结论，长期进行肾结石自然科学研究的神经急诊研究者北方医学院北方疗养院神经外科主任、北方疗养院东湖脑卒中疗养院院长潘速跃教授并不尊重，他肾结石而致伤的可能性大。

　　网上经常流传一个说法，即每晚喝八妙用（约2升）有利于身心健康，但是，这吗自然科学吗？

日前，一项发表于《自然科学》的自然科学研究摒弃了以往人们对用水的知觉——每晚喝八妙用（约2升）的建议可能超过大多数人真正的需水。

中国自然科学院深圳一流控制技术自然科学研究所医药所、深圳理工学院（筹）药剂学科学研究项目组联合近100个国际项目组，对26个国家共计5604名测试者进行了自然科学研究，样品年龄覆盖8莫非的婴儿到96岁的老人，推论出全球第一个用于预测消化系统每晚需水的公式，首次揭示了人类全开发周期的需水规律。

硫酸锂生命之源，消化系统每晚的水货运量，包括降至2.5升以内。

值得注意的是，水的货运量并不一定饮水的供应量，例如，一位20余岁的女性每晚的水货运量为4.2升，但无须食用4.2升的水，因为消化系统代谢和喉部水交换可提供其中的15%，其余85%的需水来自食物和用水。

中国自然科学院深圳一流控制技术自然科学研究所现职自然科学研究员张雪映表示：那么在这之中，饮食和用水又各占一半，也就是说（对于）一位20岁的初生女性来说，每晚的用水量在1.5到1.8升以内，同年龄层的女性在1.3到1.4升以内。

　　最后再次提醒大家，健康用水应该少量多次，每次100到150毫升为宜，同时不要喝得太快太急，要在没觉得口渴时就要及时补充水分哦。

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